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드디어 케일주스의 완변한 레시피 셋팅
아주 맛이 좋음 ^^
케일 오이 샐러리 바나나 사과 블루베리
독소제거에 최고 😮
점심
오트밀 두유 아몬드 카카오닙스 바나나반개 방토
그리고 달걀하나
오트밀 종이씹눈 식감이 나는 좋다
저녁
고구마 자몽 그릭요거트볼 그리고 계란
그릭 토핑 - 쑥가루 들깨가루 시나몬가루 카카오닙스
아주 만족스런 조합
오늘 비도 오고 바람이 너무 심해서 운동 패스
다리찢기 챌린지
쭉쭉 찢어라 ㅋㅋ
21.5cm
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