D+98. 고도비만 다이어트 식단 , 다이어트 외식 , 오리고기 닭발

모닝 슈렉주스
바나나가 없어서 못 넣었지만
만족스러운 맛^^

오늘 점심은 직장에서 회식날
다이어터인 내가 주문함 ㅋㅋ
오리고기와 불닭발
미리 준비한 버터헤드에 싸 먹으니
세상 맛좋음 ^^

오늘 운동은 파란하늘이
한 몫함!!
너~~~무 좋으다

낮에 좀 부실했는지
허기가져서 먹은
마 토마토 발사믹의 조화
위를 보호하자

오늘도 저녁은 비슷하게
그릭요거트 자몽 달걀
불금이다 😁 🙌 야호!!