매일 예콩이네 피크닉
어제 점핑 다이어트 후유증 ㅠ허리 통증으로 복대차고 출근복대 덕에 통증은 덜 하다
점심쑥가루 품은 두유 오트밀닭가슴살 버섯 샐러드닭가슴살 버섯 양상추에 가볍게 발사믹뿌리고 김과 다시마에 싸먹으니 꿀맛^^
날 좋은날 산책기분좋은 점시 운동
저녁자몽 그릭요거트볼Feat 들깨가루 쑥가루 흑임자가루 카카오닙스 시나몬가루그리고 달걀 2개
오늘 식단도 대 만족^^