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다이어트 그릭요거트 레시피
내 사랑 그릭요거트~~❤️
다이어트 할 때 즐겨 먹는 그릭요거트
뭘 뿌려먹든 ~ 그냥 퍼 먹든 넘 맛도리 ❤️❤️
즐겨먹던 그릭요거트의 조합을 공유해본다
(사실 별거 없음 ㅋㅋ)
그릭요거트
그릭요거트 + 햄프씨드
그릭요거트만큼 단백질이 풍부한 햄프씨드
믹스한 다음 빵에 발라먹으면
크림치즈가 1도 안부럽다
그냥 그릭요거트를 빵에 발라먹어도
정말 맛있음 👍
그릭요거트 + 견과류 + 땅콩버터
역시 요거트와 견과의 만남은
아오~~~ 말해뭐해
꼬숩꼬습의 끝판왕🎶
거기에 땅콩 버터 한스푼 추가하면
꾸덕하고 포만감이 정말 최고
한끼 대체로도 아주 만족스럽다
단호박죽 + 팥 + 그릭요거트
단호박죽도 다이어트식으로 직접 만들고
팥도 삶아서 넣고
그 위에 생크림마냥 한스푼의 그릭이 투척
그 위에 고명처럼 햄프씨드의
고소함마저 추가!!
이거 먹으면서 다이어트식도 정말
맛있다고 느꼈더랬다 ❤️
그릭요거트와 다이제초코 (달달 맛있으면 0칼로리 ㅋ)
자주 이렇게 먹음 절대 안되지만
한번씩 이렇게 먹으면 스트레스 해소 ㅋ
내 돈주고 사먹으면 다이제초코 큰일남!
엄청 고칼로리라 ㅋㅋㅋ
일하는게 직원이 줘서 한개만 그릭요거트에
꽂아서 찍어먹었더니 완전 존맛 😍
그릭요거트와 과일 🥝
어떤과일이든 상관없는데
개인적으로 사과 🍎가 제일 잘 어울리는듯
카카오닙스는 식감과 특유의 쌉싸라한 맛이
좋아서 토핑으로 자주 얹어먹는다
그릭 요거트 위에 가루 유산균 스르륵 뿌리면
정말 환상의 조합 🙌
맛난 그릭요거트
다이어트할 때 정말
식욕의 갈증을 줄여주는
나의 핫템❤️😋
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