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초고도 비만 다이어트 D+10 (-3.5kg)
Step 1. 간단 성공 ☑️
무게는 0.1키로 차이밖에ㅡ안나지만
몸이 한결 가볍다 !!
나만 아는 느낌적인 느낌 🌻
Step 2. 운동 ☑️
스트레칭에 열심히다
특히 심하게 틀어진 골반 정렬!!
그리고 Y존 맛사지!!
아주 열심히 루틴으로 할 예정❤️
줌바줌바~
조회수가 괜히 1116만회가 아니다
강력추천 🧶
레그프레스 30개 *4세트 (120개)
Step 3. 식단 ☑️
맛있는거 건강하게 잘 챙겨먹고
열운하고 기분좋았던 하루 🎶👟
다이어트 즐기는 나
나를 즐기자 ❤️
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