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초고도 비만 다이어트 D+14
Step 1. 간단 ❌
전날 늦게까지 생파를 하고
아침에 또 일찌감치 아침식사를 해서
간단은 깨짐 😮💨
이틀 연속 간헐적 단식 깨져버림 ㅠㅠ
Step 2. 운동 ❌
바닷길 거닐음이 다 였음 😲
장거리에 장거리가 더해져서
차량에 있는 시간만 7시간정도 됐음;;
고로 운동은 ❌❌
Step 3. 식단
그 외에..땅콩 해바라기씨볼 추가 ㅋㅋ
어제에 이어서 먹부림 지대로..;;
윽~~ 친정에 오면 맘이 편해져서
다이어트도 루즈해진다는 ㅠㅠ
그래도 운동중에 봄을 만남 ^^
다시 열심히 해서 내인생의 봄날 만들기 🌼
다이어트 실패는
포기에 있다
하루 망쳤다고 포기하면
그건 다이어트 실패일 뿐!!
우리에겐 급찐급빠가 있다☺️
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