초고도 비만 다이어트 D+16 (급찐급빠)

초고도 비만 다이어트 D+16 (급찐급빠) 💪💪 Step 1. 간단 ☑️ 간단 성공과 동시에 급빠도 1차 성공… 많이 먹음 찌고 덜 먹고 움직이면 빠진다…라는 진리 확인 ☝️ Step 2. 운동 ☑️❌ 오전에 아이 등원시키고 바로 운동 갔는데 몸이 으슬으슬 떨리고 컨디션이 영 좋지 않아서 30분도 못 걷고 집으로 들어옴 식사 챙겨먹고 좀 괜찮은듯 했는데 또다시 오한이 오고… 추워서 덜덜덜… 오마이갓! 열이 난다. ㅜㅜ. 다 중단하고 일단 방에 자가격리한 뒤 계속 잠… Step 3. 식단 ☑️ 레시피 공유 ⬇️⬇️⬇️ 맛있는 다이어트 식단 - 미역국수 - https://hello-mom2.tistory.com/m/204 맛있는 다이어트 식단 - 미역국수 맛있는 다이어트 식단 - 미역국수 다이어트식 하다보면..