초고도 비만 다이어트 34일차

토요일 오전도 따뜻한 차로 시작 🍵 오늘의 픽은 우엉차 🪴간단 ☑️ 무사히 간단을 마치고 ✅ 🪴운동 ☑️ 스트레칭 ✅ 유산소✅ 🪴식단 ☑️ 단호박 다이어트 - 초간단 단호박 스프 - https://hello-mom2.tistory.com/m/234 단호박 다이어트 - 초간단 단호박 스프 추운 겨울.. 밖에 나가서 걷기 운동을 하고 오면 따뜻한게 너무 고프다 겨울에 후다닥 만들어 먹을 수 있는 건강식!! 초간단 단호박 스프 20분도 안걸리지만 고급스러운 맛과 건강함 두 가지를 다 hello-mom2.tistory.com 단호박스프 넘 맛있음 😍 어제랑 비슷한 식단이지만 너무 맛있어서 행복함 ㅋㅋ 식사량을 조금 늘렸다 살짝 높을 시기 🎶 쒼난다^^