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토요일 오전도
따뜻한 차로 시작 🍵
오늘의 픽은
우엉차
🪴간단 ☑️
무사히 간단을 마치고 ✅
🪴운동 ☑️
스트레칭 ✅
유산소✅
🪴식단 ☑️
단호박 다이어트 - 초간단 단호박 스프 - https://hello-mom2.tistory.com/m/234
단호박 다이어트 - 초간단 단호박 스프
추운 겨울.. 밖에 나가서 걷기 운동을 하고 오면 따뜻한게 너무 고프다 겨울에 후다닥 만들어 먹을 수 있는 건강식!! 초간단 단호박 스프 20분도 안걸리지만 고급스러운 맛과 건강함 두 가지를 다
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단호박스프 넘 맛있음 😍
어제랑 비슷한 식단이지만
너무 맛있어서
행복함 ㅋㅋ
식사량을 조금 늘렸다
살짝 높을 시기 🎶
쒼난다^^
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