D+101 고도비만 다이어트 식단, 점핑 다이어트

드디어 101일째 다이어트 여정 주말에 장거리 운전하고 커피탓에 잠을 못잤더니 피로누적 ㅠ 아침부터 두통 .. 🤕 아침 슈렉주스 그리고 콩물 반컵 오늘은 이른 점심을 두유에 말은 오트밀과 바나나 달걀로 챙겨먹고 낮 운동 패스! 이러고 낮잠 잤다 ㅋㅋㅋ 한시간 쿨쿨 💤 😴 자고 일어나니 좀 개운했는데 3시쯤 배가 출출해서 찹싸루니 하나 순삭! 미쳤;; 저녁은 자몽 달걀 그릭요거트 식단 끝’ 저녁에 점핑 다이어트. 체험 7곡 하는데 정말 땀이 비오듯 쏟아짐;;; 잠깐 등록할까 망설였지만 허벌라이프 강매 당할 분위기라 패스함... 오랜만에 땀 쭉!!!