(연어 광어) 회 미역국수 (회 비빔국수)
다이어트 중에
면이 먹고싶을때
일반면 대체로 먹을 수
있는 아이템⬇️
가장 핫 한건
바로 두부면
나도 정말 자주 즐겨먹는게
요 두부면이고
그 다음은
바로바로~~
요거⬇️⬇️
미역국수다 ❤️
일단 칼로리가
19칼로리😍
맛있는 다이어트 식단 - 미역국수 - https://hello-mom2.tistory.com/m/204
맛있는 다이어트 식단 - 미역국수
맛있는 다이어트 식단 - 미역국수 다이어트식 하다보면 면이 땡길때가 있다~ 면은 뭐.. 무조건 러버지 🎶 하지만 다이어트에게 면은 금물?!☠️ 노놉!! 건강한 다이어트 면요리를 이용하면 된
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오늘은 회국수가
먹고싶어서
비빔 회 미역국수로
맛있게 한끼🥢
내맘대로 레시피 준비물
미역국수, 회 , 삶은달걀 , 양배추 , 양파
오늘 코스트코 갔다가
연어 광어가 너무
먹고싶어서
사왔음 ☺️
이게 미역국수
채반에. 넣어 보존수를
버리고 면만 쓰면 되고
따로 데칠 필요가 없어
넘 편리하다
먼저 채 썬 양배추를
바닥에 깔고
그 위에 찬물에
한번 씻은 미역국수
그 위에 차곡차곡
회와 양파채 달걀
그리고 위에 깨소금
솔솔솔~~
회를 아낌없이
욕망대로 넣음 ㅋㅋ
비빔면에 삶은달걀
필수쥬???
다이어터는 단백질을
꼭 챙겨야하니까!
비빔장까지 넣어주면
정말 끝!!!
너무 초간단
맛있는 레시피 ㅋ
오른손으로 비비고~
왼~ 손으로 비비고 🎶
야채의 아삭함과
미역국수의 탱글함🎶
정말 너무 맛있어서
행복해 행복해 😍🥢
회엔 코 찡~하는
와사비가 빠질 수 없다능
와사비까지 콕 찍어 먹으니
정말 고급진 한끼
나에게 대접한 기분 ❤️
미역국수 분명 호불호가
있겠지만
비린느낌 거의 없고
탱글탱글해서
식감도 재밌다
무엇보다 저칼로리
저탄수 식단 하기에
완전 좋은 미역국수
다이어트할 때 해조류
일부러도 챙겨 먹는데
이렇게 맛있게 먹을수
있으니
다이어트 할 만 함 💪
