매일 예콩이네 피크닉
간만에 근력했더니 뒷다리 땡기고팔 옆구리 안아픈 곳이 없음 ㅠㅠ아침 - 검정콩두유 ( 사진❌)- 오전 혈액검사 있어서 간단하게 챙겨나가서 마심
점심 - 잡곡밥 두부돼지김치찌개 멸치 소라샐러드(오리엔탈)
저녁-감자 (고속도로 알감자 스타일로) 토마토 파프리카 흑임자콩물 주말에 친정에서 캐온 감자~ 맛좋음
탄단지섬 잘 챙겨먹으려 노력함 ㅋ
꽃길만 걷고 싶다 뒷산타고 옆동네 볼일보러 가기 - 일상을 운동으로 ✔️ 오늘도 미먼 없는 깨끗한 날 걷기미션 완료
벽푸쉬업 30+20월스쿼트 20*3아침에 온몸이 찢어질 듯 땡겨서하루만 스트레칭 패스내일부터 더 쭉쭉이 쭉쭉수고했어 오늘도 👏