초고도 비만 다이어트 28일차
오늘도 무사하기 위해 친정엄마 심부름 열심히 하고 부지런히 움직이며 정신 잘 챙긴 연휴 2일차 🎶 🪴 간단 ☑️ 배가 고팠지만 따뜻한 차 마시면서 잘~~ 견딤 🪴 운동 ☑️ Only 유산소 ✅ 새벽엔 남편이 정말 백만년만에 같이 걷기운동 나가줘서 상쾌하게 공복운동 클리어✅ 오후엔 점심먹고 친정부모님 남편 꼬마 다같이 동네 마실 마실나간거 치고는 6.5키로 걷기라 꼬마에게 감사 ^^ 오롯이 유산소에만 진심이였던 하루 🪴 식단 ☑️ 친정에서 먹는 연휴 마지막 한끼 청국장 너무 맛있 ㅠㅠ 언넝 다이어트 성공해서 엄마표 밥상 편하게 먹고싶다아아~ 배고플 때 따뜻한 차 마시며 나 스스로 위로해주기 은근 힐링됨 ‼️ 가을 배추 남은걸로 김장한 날~ 꼬마도 한 몫함 ㅎㅎ 오늘도 이쁜 추억 더하기 ➕
